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回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
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說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
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: 蜜舌追蹤每日健康／綜合編譯 郭家和
頭痛的成因相當複雜，一般說來，可分為「原發性頭痛」與「繼發性頭痛」。其中原發性頭痛佔八成以上，常見的偏頭痛、緊張壓力等引起的血管異常舒張收縮皆屬之；至於「繼發性頭痛」則是由外傷或其他顱內病變所引起。此外還有一種不常見的「叢集性頭痛」，容易在夜間短時間的劇烈發作，身體同一側的三叉神經（太陽穴）周圍更是疼痛難當。
頭痛頻繁發作時，務必就醫確診是原發性還是繼發性的頭痛問題，平日生活作息也可適當調整，有助於減少頭痛發作的頻率與程度。美國《醫療日報》即報導指出，日常生活有幾個習慣可幫助改善頭痛症狀。
一、少吃口香糖
大量且長時間的咀嚼會運動到頜骨和顳下頜關節，這一部份和顱骨相連，過度使用往往是會造成頭痛，以色列特拉維夫大學教授 Watemberg 醫師指出，顳頜關節疾病(TMJ)症狀群和壓力有關，「特別是青少年容易用咀嚼口香糖來舒緩壓力，反而更容易頭痛。」
二、別綁馬尾
女為悅己者容，馬尾被視為秀麗、典雅的女性髮式，但對於頭部周圍血管就不是那麼健康了。哥倫比亞大學神經病學助理教授Denise E. Chou 博士指出，女性頭髮紮得越緊密，越容易拉扯到頭皮底下的神經群，引發疲勞、緊張和頭痛。她建議女性在平日可盡量頭髮自然下垂，或改用比較寬鬆的頭帶。
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三、攝取咖啡
咖啡因對人體的機轉相當微妙繁複，但不少研究確實指出，咖啡因對頭痛的早期階段有鎮定止痛效果，原因在於咖啡因幫助收縮血管，減少血管過度擴張造成疼痛有關。
波士頓布萊根醫院顱部疼痛研究教授Elizabeth Loder指出，喝咖啡雖然有助於改善頭痛，但每個人對於咖啡因的容忍度不一，因此建議一般人平常保持常態的低攝取量（例如每天喝一杯），才不會引發咖啡成癮，「那時候喝再多咖啡可能還是免不了頭痛。」
四、沖熱水澡
雖然台灣天氣悶熱，但熱水淋浴也是緩解頭痛的方法，西奈山醫院教授Mark Green 指出，很多人會在夜間頭痛發作甚至醒來，這時候進行熱水淋浴，有助於鬆弛頭部、頸部、肩部區域的肌肉，也有減輕頭痛的效果。
五、性生活
德國2013年就發表研究指出，性生活可能幫助人體生成「催產素」，這是一種快樂激素，普遍被科學家認為是「天然的止痛藥」。女性健康專家Saralyn Mark 教授建議無論男女，都應該知道這種「潛在頭痛緩解劑」的效果，因此不仿適當擁有魚水之歡，還能幫助調解血壓。事實上，從科學角度來看，性生活是可直接影響腦內啡（腦下垂體所生成的激素，可促進快樂感）的一種方式。
延伸閱讀：
綜藝天后小Ｓ徐熙娣最近頻頻在社群網站上分享自己的穿搭私照與時尚日常，日前就曝光了一張她穿著印著洋裝圖案的「欺眼」上衣搭配耳朵上的兩顆圓形「蛋蛋」金屬耳環和手鍊，這款「蛋蛋」金屬耳環被眼尖網友們肉搜，原來是珠寶品牌Tiffany的HardWear系列，而另一組照片裡，小Ｓ則穿上超緊身白色上衣搭配緊身條紋裙，彷彿是性感ＯＬ般的秀出嫩肩擺出撩人姿態，身上也同樣配戴相同系列的珠寶。
▲小Ｓ擺出性感ＯＬ姿勢。（圖／join PR）
▲「小Ｓ款蛋蛋耳環」遭網友瘋狂肉搜。（圖／join PR）
這系列珠寶可是大有來頭，連最近轉型成功、因為《通靈少女》翻紅的女星郭書瑤都喜歡；不像小Ｓ選擇超有特色的「蛋蛋」耳環，郭書瑤走氣質路線，梳了一頭油頭與白色禮服，頸上如鐵鍊般的金屬項鍊展現出個性感，巧妙平衡了整體的穿搭氛圍。
▲最近人氣翻紅的女星郭書瑤。（充氣娃娃 開箱文混血av女優圖／join PR）
這個系列連天后蔡依林拍攝五月號國際中文版雜誌《美麗佳人Marie Claire》封面時，也曾經配戴過，蔡依林用黑人辮子頭展現強悍風格，而韓國女星「國民初戀」秀智也戴過該系列的金屬項鍊出席第53屆韓國百想藝術大賞並擔任主持人，她選擇穿上露肩禮服，展現不同的清純性感風。
▲天后蔡依林與秀智。（圖／翻攝自美麗佳人官網、秀智ＩＧ）
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